当条件成立时执行循环体，循环体执行完后，回到条件处再次判断和执行；

当条件不成立时，整个 while 语句终止，执行右花括下面的语句。

计算 1 + 2 + 3 + ... + n

​x
#include <bits/stdc++.h>
using namespace std;

int main() {
    int n, i, sum = 0;
    cin >> n;                // 输入 n ，例如 100
    i = 1;
    while (i<=n) {           // 当 i ≤ n 时
        sum += i;            // sum 增加 i
        i++;                 // i 增 1
    }                        // 遇到 while 结束的右花括号，则回到 while 条件处再次判断
    cout << sum << endl;     // 输出总和 sum
    return 0;
}

珠峰 8844.43 米，纸张厚 1 毫米，对折 2 毫米，再对折 4 毫米，多少次超过珠峰高度？

xxxxxxxxxx
#include <bits/stdc++.h>
using namespace std;

int main() {
    int ans = 0;             // 折叠次数 ans 初始 0 次
    double h = 0.001;        // 纸张厚度 h 初始 0.001 米，有小数 double 型
    while (h < 8844.43) {    // 当厚度小于珠峰高度
        ans ++;              // 折叠次增 1
        h *= 2;              // 厚度翻倍，然后回到 while 处判断
    }
    cout << ans << endl;     // 输出最少的折叠次数
    return 0;
}

输入 s ，求满足不等式 1² + 2² + 3² + …… + n² ≥ s 最小的 n 值。

xxxxxxxxxx
int s, n = 0, left = 0;      // 不等式左侧累加和 left
cin >> s;
while (left < s) {           // 当左侧值 left 小于 s 时
    n ++;                    // n 增 1
    left += n * n;           // n 的平方值累加入 left
}
cout << n << endl;           // 输出答案

输入一个正整数，计算它各位上的数字之和。如 365 的数字之和 3 + 6 + 5 = 14 。

xxxxxxxxxx
int x, sum = 0;              // 输入数 x ，最终的数字和 sum
cin >> x;
while (x > 0) {
    sum += x % 10;           // 取到 x 的个位，如 365 的 5 累加入 sum
    x /= 10;                 // 去掉个位，如 x = 365 去掉个位后变成 x = 36
}
cout << sum << endl;         // 输出结果

蜗牛爬树

树高 h 米，蜗牛白天往上爬 a 米，晚上睡觉下滑 b 米，蜗牛要几天才能爬到树顶 ？

蜗牛有周休一天的习惯，即每爬 6 天，第 7 天就白天休息而不上爬，但晚上睡觉仍会掉下 b 米。

xxxxxxxxxx
int h, a, b, d = 0;          // d 为爬的天数，初始为 0
cin >> h >> a >> b;          // h 树高， a 白天上爬距离， b 晚上下滑距离
while (1) {                  // 构造无限循环
    d ++;                    // 天数增 1
    if (d % 7 != 0) h -= a;  // 非休息天白天上爬，相当于树高度变小
    if (h <= 0) break;       // 爬到树顶或超过树顶，break 跳出 while 循环
    h += b;                  // 晚上下滑，相当于树高度增加
}
cout << d << endl;           // 输出答案

break 跳出循环体（结束循环）； continue 跳到条件处再次判断执行。